你是否觉得你的 YouTube 算法有点……卡住了？我知道我曾有过这种经历——推荐我尽量不想去想的事情。很容易就会点进去，这反过来又会告诉 YouTube 你对那个话题感兴趣，这意味着你会看到更多类似内容的推荐。这是一个无休止的循环。
因此，如果你想停止 YouTube 吞噬你的生活，你需要掌控算法。我们之前讲过如何重置 Instagram 算法；这里是如何对 YouTube 做同样的事情。
删除你的 YouTube 历史记录中的所有内容
首先，前往myactivity.google.com。在这里，你可以删除你在谷歌产品上的所有活动——你搜索过的内容、你在 Chrome 中访问过的网站、你在安装了谷歌地图的设备上去过的地方，以及你看过的所有 YouTube 视频。
你可以通过点击 **YouTube 历史记录**，然后点击 **管理历史记录** 来筛选，只查看你的 YouTube 视频。在这里，你可以手动删除任何你不想影响你的 YouTube 算法的视频——我们在关于如何查找、编辑和清除你的 YouTube 历史记录的文章中对此进行了概述。任何你删除的内容都不会再影响你的 YouTube 算法。甚至还有一个搜索工具，这意味着你可以筛选出只包含特定主题的视频。如果你想精确地删除你不再想看到的主题，这会很有帮助：只需搜索一个词，然后删除你不再感兴趣的视频。
你也可以删除所有内容，从而彻底重置你的 YouTube 算法。要做到这一点，请点击 **删除** 按钮，然后点击 **删除所有时间**。
系统会要求你确认，之后你所有的 YouTube 观看历史记录都将被删除。回到 YouTube，你会发现主页上没有任何视频。要找到要看的内容，你必须使用搜索功能，或者前往订阅页面。
当你观看视频时，你的主页会重新填充内容。请注意，你的订阅、你的 Chrome 历史记录以及谷歌拥有的关于你的其他任何信息仍然会影响你的算法。
如果你希望你的 YouTube 主页保持空白，这也是可能的：只需回到myactivity.google.com。在这里，你可以关闭所有的 YouTube 历史记录。
这样做之后，YouTube 将停止跟踪你今后观看的视频，只要你登录了你的谷歌帐户，YouTube 的主页将保持空白。
FreeTube 可以完全阻止谷歌跟踪你
想完全避开谷歌的跟踪？可以试试FreeTube，这是一个围绕隐私理念构建的免费开源应用程序。该应用程序适用于 Linux、macOS 和 Windows 电脑。它将你的观看历史记录存储在你的电脑上，而不是云端，这意味着你可以在不让谷歌跟踪的情况下跟踪你观看的内容。
不过，也有一个潜在的缺点：FreeTube 不支持广告。如果你希望在你观看的每个视频中都出现多次广告，就不要使用 FreeTube。开个玩笑，这里还有其他很棒的功能，从关闭评论到完全关闭推荐视频。有关更多信息，请查看我们对 FreeTube 的完整介绍。
