这是一个时代的标志，大多数新技术都伴随着新的隐私和安全问题，OpenAI 的 ChatGPT 也不例外。这款文本生成器确实令人印象深刻（至少对某些人来说），但它也引发了关于其如何收集和处理我们数据的疑问。
ChatGPT 的开发者使用网上大量公开的文本来训练大型语言模型。但聊天机器人也会利用您与它的对话来学习，所以如果您想保护您的隐私，就需要了解您的选择。
在 ChatGPT 上激活无痕模式
默认情况下，OpenAI 将使用您发送给 ChatGPT 的消息来“训练和改进”其模型。但用户可以通过使用平台的无痕模式来阻止这种情况发生。要激活它，请在浏览器中打开 ChatGPT，点击左侧的用户名，然后转到 **设置**，在 **数据控制** 旁边点击 **显示**。在那里，关闭 **聊天记录与训练** 的切换开关。
从那时起，每次关闭浏览器标签页时，您与 ChatGPT 的对话记录将从您的账户中消失。但这并不意味着它已经完全消失——在后台，OpenAI 会保留您的聊天记录 30 天以“监控滥用”，然后永久删除。
回到数据控制菜单，有一个 **导出数据** 选项。这不会影响 OpenAI 如何使用您的信息或删除它已收集的内容，但可以帮助您更好地了解 OpenAI 掌握了您哪些信息。这可能包括您尚未删除的聊天记录以及您对 ChatGPT 回复提供的反馈。
如果您发现其中有任何让您感到不安的内容，您可以手动删除您的聊天记录。回到 ChatGPT 界面，点击您的用户名，然后点击 **清除对话** 来一次性删除您的整个记录，或者点击任何特定聊天旁边的垃圾桶图标来删除它。ChatGPT 将无法使用已删除的对话进行训练，但根据您的聊天记录存在的时间长短，聊天机器人可能在您删除之前就已经获取了。
最后，如果您不再想与 ChatGPT 交谈，您始终可以选择删除您的账户，您可以在 **数据控制** 面板中进行此操作。
谨慎对待您告诉 ChatGPT 的内容
ChatGPT 可能会以自然、逼真的方式输出文本，但不要把它当作朋友或顾问。该平台的官方 支持文档 告诉用户不要与聊天机器人分享任何敏感信息——这尤其是因为很难确切地知道您的数据将来会被如何使用和分析。
聊天机器人的 隐私政策 表示，OpenAI 会记录您的对话和您使用的功能等数据，并且可能会与第三方共享“聚合信息”，例如用户统计数据。例如，作为对执法部门法律请求的回应，该公司还可能与“关联公司”共享用户的个人信息，如电子邮件地址和位置数据。但该文件含糊不清，并未明确说明这些关联公司具体是谁。
这是一份标准的隐私政策，但规则和大多数在线平台一样：您分享的关于自己的信息越少越好。这不仅可以保护您免受 OpenAI 未来可能出现的有问题的隐私行为的影响，还可以免受错误和黑客攻击的影响。例如，最近一次 ChatGPT 停机导致人们看到了其他活跃用户聊天记录的标题。
如果您的个人信息在互联网上公开，ChatGPT 可能会将这些信息告诉其他用户——如果这还不够令人担忧，请考虑一下如果它出错会发生什么。如果您想纠正不准确之处或仅仅阻止 ChatGPT 了解您，您可以填写此表格，或通过 dsar@openai.com 联系 OpenAI。您可以在平台的支持页面上了解更多关于 ChatGPT 的训练数据。
对 ChatGPT 第三方应用程序要格外小心
我们已经涵盖了使用 ChatGPT 平台时需要了解的内容，但这并不是您会遇到该聊天机器人的唯一地方。随着 OpenAI 允许第三方应用程序和插件在其之上构建，这个工具正在无处不在地出现。如果您正在使用其中的任何一个，那么您就需要考虑一系列全新的隐私和安全问题。
在使用基于 ChatGPT 构建的应用程序或浏览器扩展时，您需要像对待其他任何第三方工具一样谨慎：检查它要求的权限，仔细阅读隐私政策和条款和条件，并了解任何相关的费用，无论是订阅费还是应用内支付。
一旦某个事物变得像 ChatGPT 一样受欢迎，骗子和黑客也会盯上它，所以我们还建议您研究您使用的任何 ChatGPT 工具背后的开发者的背景。
最值得信赖的应用程序将拥有自己的隐私和安全设置供您配置。例如，就微软运行的 ChatGPT 驱动的 Bing AI 聊天机器人而言，点击 Bing 界面右上角的三个水平线，然后选择 **搜索历史记录** 来查看您与 AI 的聊天记录，并在需要时清除这些结果。
