全球有 超过十亿人 是三语使用者。如果您也想加入这个行列，但又同样热爱西班牙音乐和法国电影，那么先学哪种语言可能会让您难以抉择。幸运的是，您不一定非要做出选择。
“同时学习两种语言是绝对可行的，”多邻国（Duolingo）学习内容主编 Cindy Blanco 说。如果您投入足够的时间和精力，以下这些技巧将帮助您避免在学习一门或两门 外语 时语无伦次。
您的大脑是如何学习语言的
人类天生就 擅长学习语言。我们通过在 子宫内 吸收语音，然后在出生后通过倾听和与他人互动来习得母语。最终，这个过程会让我们 将单词与意义联系起来。
无论您年龄多大，学习一门语言都需要您的大脑 建立新的连接。 儿童的大脑非常擅长 此：得益于其 无与伦比的神经可塑性，他们可以轻松适应新体验。但随着我们年龄的增长，我们的大脑可塑性会降低，导致建立理解新语言所必需的神经通路变得更加困难。
“（学习一门新语言）就像你用砍刀在丛林中开辟一条道路，”ABC Languages 的联合创始人 Elizabeth Zackheim 说。“这是开始。然后你就会有一条常走的小路，也许是一条土路。然后你铺上路面，最终流利掌握一门语言就像一条高速公路。”
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当你同时学习两种语言时，你就等于用砍刀在丛林中开辟道路，但你不是开辟一条路，而是开辟两条。这需要双倍的纪律、时间和动力。
但这是可能的。2020 年发表在《国际多语言学杂志》（International Journal of Multilingualism）上的一项 研究 发现，同时学习英语和俄语的中国学生在英语上的熟练程度与仅学习英语的对照组相似。
Blanco 说，那些 已经会说两种语言 的人可能更容易，因为他们的大脑已经完成了“巨大的努力”。2017 年发表在《双语：语言与认知》（Bilingualism: Language and Cognition）期刊上的一项 研究 表明，双语者学习新语言的速度可能比单语者更快。
根据您的目标制定计划
Blanco 说，同时学习两种语言最大的挑战是找到足够的时间和 学习它们的机会。但要知道投入多少努力和资源，您需要明确您想通过您打算学习的语言达到什么目标。
她说：“想在波兰语上达到教授级别流利程度需要很长时间，但如果您只想在旅行时能进行对话，那就不需要那么长时间。”
为了帮助您更有效地分配时间和精力，并更好地了解您的学习计划将是什么样的，了解一门语言对英语母语者来说有多难很重要。虽然学习像阿拉伯语和普通话这样方言可能需要长达 2200 小时，但如果您从小就说英语，美国 对外勤务学院（U.S. Foreign Service Institute） 表示，您更容易学会捷克语和德语。对英语母语者来说，最容易学习的语言包括西班牙语、法语和葡萄牙语，它们达到专业流利程度需要 600 到 750 小时的课堂学习和/或沉浸式体验。
寻求指导
Blanco 说，对于初学者来说，获得结构化的语言练习尤为重要，这意味着需要有人在您学习的语言方面提供指导。这将确保您在发音、词汇和语法方面获得有意识的接触。
您可以通过找一位私人导师或参加每周的课程（线下或线上）来实现。作为这种结构化练习的补充，您可以自学，填写语言语法练习册，并尝试像 Babbel、Mondly 或 Duolingo 这样的 语言学习应用程序（所有这些都可以在 Android、iOS 和网络上使用）。
Zackheim 说，如果一开始就同时学习两种语言感觉太令人生畏，那么先掌握一门语言的基本语法和词汇，然后再添加另一门可能会更容易。这可能意味着先集中精力学习几个月的西班牙语基础知识，然后再开始学习法语。
不要忘记文化沉浸
不幸的是，我们中的许多人没有多少时间可以投入到语法练习册或长时间的语言课程中。这就是为什么尽可能将不同类型的学习机会结合起来很重要。
Blanco 说：“您真的需要每周进行多次语言活动。如果您是去健身房的人，那么用您正在学习的语言创建一个播放列表。只要您在听并以某种方式使用它，这都有助于建立您的语言技能。”
您还可以收听您想学的语言的播客，观看带字幕的电影或电视节目，阅读书籍，或参加您附近的语言交流活动。她补充说，文化沉浸的好处在于它不像学习时间那样费力。
学习两种语言听起来是一项巨大的挑战，但与其关注它的难度或所需时间，不如想想它如何能为您打开通往新世界的大门。
Blanco 说：“这意味着您可以观看的电影是两倍，可以创建的播放列表是两倍，可以连接的社区也是两倍。”
