互联网上充斥着学习新事物的机会。但即使你有毅力在没有老师直接指导的情况下前进，也很难投入许多课程每周所需的 5 到 10 小时来保持学习进度。此外，如果没有持续的积极反馈，你最初的动力可能会迅速下降。
这就是为什么像 Duolingo 这样的应用程序如此受欢迎。该应用程序在你答对问题时会不断表扬你，并通过徽章、等级和带有排行榜和连胜纪录的积分系统等游戏化功能激励你继续学习。如果你开始松懈，应用程序的吉祥物猫头鹰 Duo 会敦促你继续前进——往往达到令人抓狂的程度。而且，当课程很简短，而你只需要 5 分钟就能避免失去 300 多天的连胜纪录并重新开始时，你很难不屈服于该应用程序的心理技巧。
幸运的是，其他应用程序已经从 Duolingo 产生多巴胺的方式 中吸取了教训，因此，如果你想在日常的脑力锻炼中加入一个低压力、高回报的新应用程序，有很多选择。
学习如何编程
Mimo
这是最受那些对编程和技术感兴趣的人欢迎的应用程序之一。你可以学习特定的语言，如 Javascript、HTML 和 SQl，或者你可以加深对人工智能、网络安全和大数据等主题的理解。Mimo 还提供非官方的认证课程，对于任何想证明自己对特定主题有实际了解的人来说，这是一个很好的简历增强剂。
[相关：学习编程的最佳应用程序和网站]
每门课程都包含简短的练习，你可以在午餐（甚至是在洗手间）休息时完成，这使得它很容易融入忙碌的日程。你将通过保持连胜纪录和完成课程后获得经验值来获得多巴胺奖励。但这款应用程序最令人鼓舞的方面是，每门课程都包含能带来切实、真实世界成果的项目——从一个手工编码的个人网站，到你自己的视频流媒体服务登录页面的版本。一旦你学完了几门课程并对一门语言有了扎实的掌握，你也可以在应用程序的代码编辑器中自由发挥，创建任何你想要的东西。
Mimo 免费提供给 Android 和 iOS 用户，但你需要升级到每年 59.99 美元的专业计划才能访问大多数课程和功能。
SoloLearn
另一款编程学习应用程序 SoloLearn 提供了更广泛的特定语言，包括 Ruby、React + Redux、jQuery、C#、C++ 等十几种。选择一门语言，设置你的经验水平和偏好的学习进度（每天 5 到 20 分钟），然后开始学习快速、互动式的课程，这些课程包含的短文章几乎和一条推文一样长，之后是一到两个问题的测验来检验你的理解程度。
一旦你掌握了一些基础知识，你可以通过解决在专业环境中编程时可能遇到的实际问题来巩固你的技能，或者深入到一个小项目来测试你的进步。对于有竞争精神的学习者，你可以在一对一的编程挑战中与其他学生争夺经验值，或者你可以在代码编辑器中展示你编写的代码，并获得社区的反馈。
SoloLearn 可用于 Android 和 iOS，它提供 14 天免费试用，之后你需要订阅每年 47.88 美元的专业计划才能继续学习。
学习一项艺术技能
Yousician
在简短、游戏化的课程中，Yousician 会播放背景音乐，同时一个视觉教程告诉你应该弹奏哪些和弦或音符。该应用程序还会在你演奏时监听，并实时给出反馈。感觉有点像《吉他英雄》，但一旦你掌握了几首歌曲，你就可以弹奏真正的乐器，而不是需要带着你的 Xbox 去派对来给观众弹唱。
[相关：帮助你学习音乐的四款应用]
如果你想学习吉他、贝斯、尤克里里或钢琴，你需要已经拥有乐器才能充分利用这款应用程序。但如果你想成为一名明星歌手，你只需要你的声带和你的手机。
Yousician 可用于 Android 和 iOS。在七天免费试用期后，你可以订阅 Premium+，每月 29.99 美元，或每年 139.99 美元，以继续你的课程。
Sketch a Day
练习可能是磨练技能的最佳方式，但每天召唤意志力和灵感来绘画可能会在你动笔之前就耗尽你的创造力。Sketch a Day 通过提供每日挑战和教程，让你从这项任务中解脱出来。
你每天都会收到一个新提示，一旦你创作了你的杰作，你就可以将其上传到应用程序中来跟踪你的进度并与社区分享。通过发布令人印象深刻的艺术作品来攀登排行榜，或者通过保持每日连胜纪录来达到里程碑，以获得奖励。
Sketch a Day: Daily challenges & tutorials 免费提供给 Android 和 iOS 用户。
学习如何更好地与周围世界相处
eQuoo
如果你还没有机会 改善你的心理健康，你可能还没有接触过 情商 的概念。这是一种理解自己情绪细微差别以及身边人感受的能力，并利用这些知识以更具同情心和更有效的方式进行沟通。就像这个列表中的其他所有内容一样，情商是一项可以通过实践轻松提高的学习技能。
eQuoo 由一群心理学家与《行尸走肉》游戏创作者合作开发，它使用“选择你自己的冒险”游戏模式来教你什么是情商以及它有何用处。对于每个关卡，该应用程序会带你了解一些基本的心理学概念，这些概念在与他人打交道时非常有用。这包括如何识别 泛化 和其他 认知扭曲，或者如何应对 求关注的信号。
[相关：今年学习新语言的 10 种经济实惠且有效的方法]
然后，你将进入互动短篇故事，在其中你必须应对复杂的社交场合，例如说服一个持怀疑态度的巫师从袭击的巨魔手中拯救你的王国，或者调查谁一直在破坏火星地下反抗军。随着你在游戏中取得进展，你将升级，应用程序会分析你在游戏中做出的选择，为你提供关于你个性的定制见解。
iNaturalist
这款由 加州科学院 和 美国国家地理学会 创建的应用程序，可以让你将任何一次散步或户外探险变成一次生物考察。将你的手机对准任何引起你好奇心的野生生物，并与更广泛的 iNaturalist 社区分享你的观察结果，以了解更多关于你发现的物种。如果你的照片足够清晰，并且你发现了有趣的东西，科学家甚至可能会在他们的研究中使用你的图像。
如果你想了解你所在地区的野生动物，你可以搜索附近的观察结果，看看其他当地业余生物学家发现了哪些很酷的生物和植物，或者你可以搜索其他城市、国家甚至国家公园来进行一次数字野生动物园旅行。
iNaturalist 社区非常活跃，拥有超过三百万注册用户。你经常可以找到专门组织外出共同进行观察的 Meetup 群组。
iNaturalist 免费提供给 Android 和 iOS 用户。
World Citizen
对于我们许多人来说，高中地理课已经是很久以前的事了，所以将国家名称与首都或国旗匹配需要查找谷歌。通过 World Citizen，你可以通过快速的测验训练你的世界知识，并与其他用户竞争以获得高分并攀登全球排行榜。该应用程序中的 192 个国家中的每一个都有指向该国维基百科页面的链接，在那里你可以了解更多关于其地理、历史和文化的信息。
World Citizen: Country, Capital & Flag Trivia 免费提供给 Android 用户。
