在MP3时代，大多数人都有很多旧CD闲置在家。与其把它们扔进垃圾桶，不如用一种既环保又健康的方式来利用它们。将CD片穿在一根细金属杆的两端，然后用螺栓固定住，就可以制作一个可用（而且外观酷炫）的哑铃。在杆子的中间缠上胶带，提供舒适的握把，你就可以开始锻炼了。
PopSci 五分钟项目视频：CD 哑铃
丢掉你的CD？没门！让Bjorn和他的5分钟哑铃让你充满活力。
在MP3时代，大多数人都有很多旧CD闲置在家。与其把它们扔进垃圾桶，不如用一种既环保又健康的方式来利用它们。将CD片穿在一根细金属杆的两端，然后用螺栓固定住，就可以制作一个可用（而且外观酷炫）的哑铃。在杆子的中间缠上胶带，提供舒适的握把，你就可以开始锻炼了。