气候变化 不仅对地球不利，对我们的身体健康也不利。根据美国心理学会、气候与健康组织和 ecoAmerica 的一份新报告，气候变化也对我们的心理健康不利。
“我们看到与气候相关的灾难越来越多，它们正在影响心理健康，”该研究的作者、ecoAmerica 的首席参与官 Meighen Speiser 说。
这份报告并非首个从健康角度探讨气候变化问题的报告。今年早些时候，美国医学会气候与健康联盟发布了一份报告，详细说明了气候变化对人类健康和福祉产生负面影响的多种方式。这份新报告的独特之处在于它专注于心理健康。
报告将心理健康的影响分为两大类：急性影响，如由独立的、与气候相关的冲击（如火灾、洪水和风暴）造成的影响；以及慢性影响，即气候变化对我们福祉产生影响的更渐进的方式。
报告的作者强调，重要的是我们要认识到，高达百分之四十的灾难幸存者会经历某种形式的心理疾病。这包括焦虑、抑郁、情绪障碍和创伤后应激障碍（PTSD）。报告称，在卡特里娜飓风影响的地区，有六分之一的人符合 PTSD 的诊断标准。同样，这些地区的自杀和自杀意念率增加了一倍多，49% 的人患上了焦虑症或抑郁症等情绪障碍。
问题不仅仅是灾难本身——大多数人都能应对单一的压力源。但在灾难情况下，压力源会迅速成倍增加。你可能不仅失去了家，还失去了工作，甚至可能失去了你通常依赖支持的更广泛的社区。而在气候变化的情景下，这可能意味着你将永久地离开你的家园。
“我们知道与气候变化相关的一个方面是它对地方的影响，”韦斯特尔学院心理学教授 Susan Clayton 说。“物理上的地方对人们很重要——尤其是家。被迫搬家会有情感上的影响。”
慢性影响更难想象，但同样危险。例如，随着气候的持续变化，许多地区一年中会更长时间地保持温暖——任何经历过今年异常温暖的冬天的人都知道这一点。但如果天气变得太闷热，我们往往会躲进室内，这使得（即使在这个数字时代）建立和维持急需的社交网络变得更加困难。同样，随着气温飙升，研究表明我们的脾气也会随之增长，这可能进一步威胁社区的凝聚力。
“不舒服的高温会让人难以抑制自己的暴力冲动，”Clayton 说，“导致自杀和自杀未遂以及犯罪率的增加。”
Clayton 还提到了一个较少被讨论的现象：solastalgia，即环境变化影响人们居住地的痛苦。Joni Mitchell 的歌曲《Big Yellow Taxi》（“大黄出租车”）唱到所有树都被锁在树木博物馆里，这可以被视为 solastalgia 的一个例子。这种感受不仅仅是“树木拥抱者”和“嬉皮士”才有的。任何人——从农民、电力工人到户外运动爱好者——只要与自然世界建立了联系，当它发生改变时，都会感受到明显的失落感。
报告不仅阐述了问题——它还提出了一个解决方案：加强社区韧性，直接应对气候变化问题，包括灾难防备。然而，最重要的启示是，无论出于何种原因，气候变化正日益成为心理压力的来源。
“我们开始理解的是，气候变化可能是一个过去未被充分认识的因素，但它绝对是我们未来必须关注的（心理健康）因素，”美国心理学会科学部代理执行主任 Howard Kurtzman 说。
