本文已更新。最初发布于 2017 年 8 月 23 日。
没有电池，你昂贵的笔记本电脑或智能手机不过是一堆废弃的电子产品。而这些可充电的“能量源”也有寿命：随着时间的推移，它们会更快地失去电力，充电也需要更长的时间。
要尽可能延长电池的使用寿命，你需要妥善保养你的设备。这意味着要养成良好的充电习惯，并注意电池的存放。以下是你需要了解的。
锂离子电池的科学
当今智能手机、平板电脑、笔记本电脑和其他设备中的可充电电池都使用一种称为锂离子的技术。正如你可能期望的那样，它们含有……锂离子。正如《流行科学》在介绍特斯拉 Powerwall 电池时解释的那样。
当电池充电时，带正电的锂离子通过电池单元中的电解液溶液，从一个称为阴极的电极移动到另一个称为阳极的电极。这会导致电子集中在负极侧的阳极上。当电池放电时，情况则相反。至于那些电子，它们会通过电池外部的电路移动，提供电力。
这些电子实际上为你的智能手机或平板电脑提供能量——或者像特斯拉那样，为你的整个家提供能量。
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多年来，科学家们一直在调整锂离子电池内部化学物质的配方，试图让它们续航更长、充电更快、工作更高效。尽管他们进行了调整，但锂离子电池仍然有固定的寿命，因为充电、放电和再充电的循环只能重复一定次数。这个限制各不相同，但大多数充电电池的寿命为两到三年。
这是因为在阳极和阴极发生的化学反应的性质。当这些反应发生时，会形成绝缘原子的薄层，阻碍电极的效率。所以，如果你注意到旧智能手机或笔记本电脑的电池续航下降了，你可以归咎于原子堆积。
电池充电和再充电的工作原理
那么，如何让你的锂离子电池尽可能长久地使用呢？你可能听说过，设备刚开箱时需要完全充电和放电——但这对于现代电池来说并不重要。最重要的是你开始使用手机或笔记本电脑后的充电方式。
浅度放电和充电比深度充放电更好，因为它们对电池的压力较小，所以使用寿命更长。电池大学建议，当电池放电时，在充电前让其电量降至 50%。当你将其充满电时，也应避免将锂离子电池完全充至 100%。
如果你确实将电池完全充满，请不要让设备一直插着充电器。相反，请遵循我们刚才提到的浅度放电和充电周期。这不是安全问题：锂离子电池具有内置的安全措施，旨在防止它们在充满电后充电时爆炸。但从长远来看，如果电子设备在充满电后一直插着充电器，它们会更快老化。
尽管浅度充电和放电能达到最佳的续航寿命，但这条规则也有例外。每月一次，让电池放电至大约 5%，以重新校准其自我评估。这个机制可以让你的笔记本电脑或智能手机给出相对准确的“剩余电池时间”读数。然而，定期的完全放电并非好主意。总的来说，根据三星的说法，你应该将电池电量保持在 20% 以上。
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顺便说一下，这些都只是指导方针。整夜给手机充电并没有什么危险，而且现代手机和笔记本电脑包含最大程度地减少电池损耗的机制，即使你的设备一直插着充电器。幸运的是，这项技术每年都在不断改进和优化，所以每次你升级智能手机时，你都能获得一个锂离子电池，它在两次充电之间续航更长，整体寿命也更长。
电池存储和一般保养
锂离子电池还有一些不喜欢的东西，那就是极端温度。尽可能避免将手机和笔记本电脑留在炎热的车内或寒冷房间里，因为这些极端温度对电池的寿命没有任何好处。你应该特别注意充电时的过热问题——尽管如果你的手机或笔记本电脑制造商做好了本职工作，这本不应该成为问题。
作为另一项预防措施，你还应该确保使用随手机或平板电脑附带的原装充电器，或者购买一个完全相同的替代品。这将确保充电器与设备的电池一起使用是安全的，并且针对其进行了优化，以尽可能高效地充电。原装充电器将遵循最佳实践来维护电池的整体健康。
如果你要将笔记本电脑或智能手机存放很长一段时间，根据苹果公司和其他来源的建议，你应该将其电量保持在 50% 左右。存放期间关闭设备，并且如前所述，确保将其置于“恰到好处”的环境中：既不太热也不太冷。
你的设备附带的说明文档应该包含更多关于电池充电的技巧和建议，所以请仔细阅读所有内容，以获取任何额外的指导，从而尽可能温柔地对待你宝贵的电源组。付出一点额外的关怀，你应该会发现你手机或笔记本电脑中的电池至少能用到你准备好升级的时候。
