Writer and martial artist Vinny Panza throwing an uppercut punch under a bridge

关于

Vinny Panza 是一位健身营养专家,专长于运动营养和武术。他拥有哥伦比亚大学的营养与运动生理学理学硕士学位,并在格斗领域拥有多年经验,当我们需要知道吃什么或如何出拳时,他就是我们的首选。他住在曼哈顿,在那里教授泰拳,并组建了自己的朋克乐队 Vinny and The Hooligans。

经验

Vinny 自幼习武,过去 15 年断断续续地从事教学工作。2018 年,他辞去了创意总监的全职工作,开始全职教授拳击和泰拳,并完成了研究生学业。2021 年毕业后,他开始作为一名运动营养师,为格斗选手和竞技运动员提供咨询服务。他现在在上西区教授私教课程,并在 Zombie Muay Thai、CKO Kickboxing Park Slope and Carroll Gardens,以及位于布鲁克林威廉斯堡的 The Grappling Club 提供团体课程。

教育

Vinny 的高等教育经历始终根植于纽约,他在纽约大学攻读传播科学本科,并在哥伦比亚大学师范学院完成了研究生学习,获得了营养与运动生理学双硕士学位。他继续在哥伦比亚大学完成了实习,成为一名注册营养师(由美国营养与饮食学会注册)。作为一名武术家,他曾师从前奥运空手道助理教练 Art Beins,在泰国清迈的 Lana Muay Thai 学习泰拳,在纽约市的各种拳击和踢拳教练手下训练过,目前在曼哈顿上西区的 Renzo Gracie Jiu Jitsu 师从 Luca Atalla,持有紫带。

亮点

  • 在哥伦比亚大学获得了 营养与运动生理学的进阶学位
  • 获得了 美国营养与饮食学会的注册营养师执照
  • 空手道黑带,Renzo Gracie 柔术紫带,拥有 10 多年的拳击、踢拳和泰拳教学经验
  • 曾为纽约城足球俱乐部 (NYCFC) 的成员提供训练,为 BryantPark.org 举办过课程,目前为纽约本地业余综合格斗和泰拳选手提供训练
  • 还是一位硬核朋克乐队 Values Here 的鼓手

最喜欢的科学事实:哺乳动物需要氧气的原因之一是,氧气在氧化磷酸化过程中充当终端电子受体——这是身体从食物(特别是葡萄糖)中提取能量的主要方式之一。当电子沿着这条通路移动并离开该机制时,氧气会与之结合,形成水,从而使该过程得以继续。因此,我们呼吸的部分原因是能够从我们吃的食物中获取能量。

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