挑战人类身体的极限

在过去的几十年里，人类已经打破了无数世界纪录，但我们还能取得多大的进步呢？

发布于 2014年8月12日晚上8:51 EDT

Most Weight We Can Lift — 在奥运会短跑选手尤塞恩·博尔特于2008年奥运会上打破100米世界纪录后，斯坦福大学的生物学家马克·丹尼不禁想：这位“闪电博尔特”是否已经达到了人类的极限速度？丹尼在分析了自20世纪20年代以来的各项纪录后预测，人类有一天或许能以9.48秒跑完100米，这比博尔特目前9.58秒的纪录快了0.10秒——在一个以百分之一秒来衡量差距的运动项目中，这已经是相当快的进步了。专业贴士：如何在“不可能”时提升体能即使你的大脑告诉你不行了，也有一些技巧可以哄骗你的肌肉跑得更快、骑得更久。与强劲对手竞赛在2012年的一项研究中，英国自行车手被要求尽可能快地骑行。然后，他们与一个速度快1%的电脑对手比赛，并且跟上了。所以，与比自己强的人一起训练是个好主意。轻松呼吸，或者用力呼吸开普敦大学的蒂姆·诺克斯让跑步者进行了一项最大摄氧量测试，测试一开始非常艰难，然后变得容易。他发现，氧气水平实际上并不限制运动表现。用佳得乐漱口在2008年的一项研究中，自行车手们用糖水漱口并吐掉，以此欺骗他们的大脑，让他们以为自己摄入了碳水化合物。漱口可以刺激味蕾受体，从而提高新陈代谢。插画：Muti

我们人类天生就渴望变得更强壮、更快、更聪明；向上攀登，活得更长久，并占领地球的每一寸土地。在过去的几十年里，我们打破了无数世界纪录，但我们还能取得多大的进步呢？无论我们如何提升自己的自然能力，我们的潜力都受制于某些科学原理——物理学、生物力学和热力学定律——这些定律不会因为人类的雄心壮志而改变。我们采访了科学家，请他们明确指出这些界限到底在哪里，并提供一些实用的建议，帮助你拓展自己的潜力。

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这篇文章最初发表在 _《大众科学》_ 杂志的2014年9月号上。

weight illustration — 插画：Muti

run speed — 插画：Muti

Hardest We Can Punch — 插画：Muti

Tallest We Can Grow — 插画：Muti

Keenest Our Ears Can Hear — 插画：Muti

Most We Can Remember — 插画：Muti

Smartest We Can Get — 插画：Muti

Most Colors Our Eyes Can See — 插画：Muti

Most Friends We Can Have — 插画：Muti

Longest We Can Go Without Food — 插画：Muti

Deepest We Can Dive — 插画：Muti

Highest We Can Climb Without Extra Oxygen — 插画：Muti

Longest We Can Go Without Sleep — 插画：Muti

Oldest We Can Live — 插画：Muti

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